Saúde
Influenciador Gordão da XJ compartilha rotina de treinos com a noiva
Após eliminar 140 kg, o influenciador digital registrou momentos de aula de luta e funcional ao lado de sua parceira.
treino
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Saúde
Rotina de exercícios e definição abdominal ganham destaque entre famosas
Personalidades compartilham hábitos de treino e esclarecem mitos sobre a conquista de um abdômen definido.
Entretenimento
Mel Maia compartilha rotina de treinos e exibe boa forma
Atriz publicou registros de sua sessão de musculação e momentos de lazer ao lado do namorado.
Esportes
Fisiculturismo ganha destaque com transformações e treinos
Personalidades de diferentes áreas compartilham rotinas de superação e cuidados com a saúde por meio do fisiculturismo.
Entretenimento
Viviane Araujo compartilha rotina de treinos para o Carnaval
A atriz de 51 anos exibiu sua preparação física com acompanhamento profissional e foco na folia.
Saúde
Entenda os fatores biológicos e estéticos por trás do treino de glúteos
Especialistas explicam que a falta de evolução muscular e a busca por firmeza envolvem desde a biomecânica até procedimentos estéticos.
Saúde
Estratégias para emagrecimento e cuidados com a pele geram debate
Especialistas apontam diretrizes sobre a eliminação de gordura abdominal e o uso de produtos para a pele.