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Saúde

Uso de creatina ganha destaque em rotinas de atletas e suplementação

O composto tem sido amplamente incorporado por praticantes de atividades físicas e atletas de diferentes modalidades para auxiliar no desempenho e na recuperação.

16 de outubro de 2026, 18:59

Saúde

Estudo aponta benefícios da creatina para força e massa muscular

Pesquisa realizada nos Estados Unidos indica que o suplemento pode auxiliar inclusive pessoas que não praticam atividades físicas regulares.

9 de outubro de 2026, 15:31

Saúde

Estratégias para emagrecimento e cuidados com a pele geram debate

Especialistas apontam diretrizes sobre a eliminação de gordura abdominal e o uso de produtos para a pele.

7 de outubro de 2026, 09:59